Известный тренер и консультант в области НЛП, Роберт Дилтс дает следующую формулировку  убеждению: "Убеждение – это обобщение какого-либо взаимоотношения между различными проявлениями жизненного опыта".

Если перевести это на общечеловеческий язык, то по поводу убеждений можно сказать следующее…

У человека есть его собственное представление о мире, его карта. Убеждения – это скелет его карты, вокруг которого она строится. Убеждения определяют внутренний мир человека. Человек либо что-то делает ради своих убеждений, либо не делает ничего.

Убеждения (или установки) - это обобщения, связанные с представлениями человека о себе, о других людях и об окружающем мире. Эти обобщения помогают нам справляться с превышающим уровень нашего восприятия количеством деталей и делают для нас мир более предсказуемым. Корни убеждений находятся не в логической, рассудочной памяти, а в глубинной, эмоциональной памяти человека.

Убеждения внутри человека чаще всего представлены чувствами, образами которые несут определенное значение. Попытка сформулировать убеждение – это просто подбор наиболее подходящих слов. Любое убеждение или установку можно свести к какой-либо определенной мысли, имеющей грамматическую структуру.

Источники убеждений могут быть внешние (родители, другие значимые люди, социальная и культурная среда) и внутренние (личный опыт человека).

Примеры некоторых убеждений:

1. Мне не везет в отношениях с мужчинами/женщинами.

2. У меня не может быть одновременно успешной карьеры и удовлетворяющей любовной жизни.

3. Если я буду честной/ым и открытой/ым, то люди будут мною пользоваться.

4.   Я не могу заработать достаточно денег.

5.   Я не могу упорно добиваться своих целей…

Продолжение следует...