Итак, что же необходимо для успешной визуализации?

1. Поставьте задачу

Четко определите, что Вы хотите. Это может касаться всего, что угодно - работы, дома, семьи, перемен в вашей личности, увеличения благосостояния, улучшения здоровья или еще чего-либо.

Для начала выбирайте цели, в достижение которых Вам легко поверить, которые, как Вам кажется, возможно реализовать в ближайшем будущем. Таким образом, Вам не придется преодолевать свое собственное сопротивление. Позже, когда у Вас будет больше опыта, Вы сможете поставить себе более трудные и дерзкие цели.

2. Создайте четкую мысленную картинку

Создайте мысленную картинку предмета или ситуации в точности так, как Вы того хотите. Думайте о желаемом в настоящем времени, как о уже свершившемся. Вообразите себя в желаемой ситуации. Включите в картинку как можно больше деталей.

3. Сосредотачивайтесь на картинке как можно чаще

Чаще представляйте свою мысленную картинку в любое время дня. В этом случае она становится неотъемлемой частью Вашей жизни. Нужно сосредоточиться и четко видеть картинку, но делать это надо легко и непринужденно. Очень важно не иметь такого чувства, будто Вы боретесь за нее и вкладываете в нее большое количество энергии - это не поможет, а будет только мешать Вам.

Работайте с одной и той же картинкой до момента достижения Вашей цели. Нет никакого эффекта от того, чтобы при каждой визуализации повторять достижение разных целей. Эффективность визуализации возрастает с количеством повторений.

По мере регулярной работы с одной и той же картинкой Ваш разум начинает верить в то, что Вы визуализируете. После визуализации Вам будет казаться, что это действительно уже произошло. Процесс повторения делает достижение цели доминирующей мыслью в Вашем уме, а Вселенная реагирует на доминирующие мысли, поэтому и важен процесс многократного повторения. 

4. Передайте картинке положительную энергию

Когда Вы сосредоточились на своей цели, подбадривайте себя положительными мыслями. Давайте себе мощные положительные установки, что Ваша цель уже осуществилось или все происходит в настоящий момент. Наблюдайте, как Вы получаете желаемое или достигаете своей цели. 

5. Чувствуйте то, что визуализируете

В процессе визуализации сосредоточивайтесь на конечном результате. Ваша роль заявить Вселенной, чего Вы хотите. А Вселенная уже решит, как Вам это преподнести! Она знает кратчайший, самый гармоничный путь к Вашей мечте/цели. Вы только внимательно наблюдайте, когда Вам представится какой-то вариант развития событий.

Продолжайте заниматься визуализацией, пока не достигнете своей цели или пока не исчезнет желание.

Цели могут меняться, не успев реализоваться, и это абсолютно естественный процесс, связанный с изменением и ростом человеческой личности. Потеря интереса означает, что надо взглянуть по-новому на то, что Вы хотите.

Нужно осознать, что Ваша цель изменилась. Прекратить работать над старой целью и начать работать с новой, и тогда у Вас не возникнет чувства поражения, ведь Вы лишь поменяли цель.

Когда Вы достигли цели, искренне порадуйтесь, что Ваша задача выполнена полностью!

Часто мы достигаем чего-то, что желали и визуализировали, забывая заметить, что одержали победу. Похвалите себя, оценив по достоинству, и обязательно поблагодарите Вселенную за исполнение Вашего желания!!!

P.S. В своей следуещей статье я начну уже непосредственное описание алгоритма составления Карты желаний.