Основная проблема с выявлением наших ограничивающих убеждений состоит в том, что мы настолько с ними отождествляемся, что считаем их истиной.

Если Вы считаете, что деньги зарабатывать трудно, то Вы не считаете это своим убеждением. Вы просто знаете, что зарабатывать деньги трудно. То, в чем мы убеждены, мы воспринимаем как истину. Чтобы справиться с этим, существует несколько полезных  вопросов, которые помогут Вам определить Ваши ограничивающие убеждения.

Давайте предположим, что Вы хотите внести изменения в какую-то сферу жизни, и хотите определить имеющиеся у Вас убеждения. Первое, что нужно у себя спросить: 

«Что необходимо, чтобы быть успешной/успешным  в этой сфере жизни?»

Если бы Вы работали над какой-то целью, то вопрос был бы похожим (только иначе формулированным).

«Что необходимо, чтобы быть успешной/успешным в достижении этой цели?»

Например:

Предположим, что Ваша цель – зарабатывать гораздо больше денег. При этом у Вас может быть убеждение, что люди, которые много зарабатывают, не заботятся о других людях и их интересах… Такое ограничивающее убеждение будет саботировать все Ваши попытки увеличить свой  доход, так как очевидно, что Вы не хотите быть таким человеком. Такого рода убеждения  мешают большинству порядочных людей больше зарабатывать и иметь ту реальность, которую он хотят.

Еще один вопрос, который Вы можете себе задать, когда работаете над проблемой в какой-либо области:

«Какие убеждения должны быть у человека, чтобы он имел подобную проблему/реальность?»

Есть очень полезные вопросы, которые можно использовать для выявления ограничивающих убеждений в любой области. Вот они:

Что можно сказать о Вас (относительно этой области)?

Что можно сказать о … (назовите интересующую Вас область, например,«зарабатывание денег»)?.

Что можно сказать о других людях относительно … (интересующая область)?.

Что можно сказать о мире относительно... (интересующая область)?

Практическое упражнение:

1.1. Выберете наиболее важную для Вас сферу жизни (карьера, любовные отношения, здоровье и т.д…)

  2. Используйте все вопросы, чтобы найти ограничивающие убеждения в выбранной вами сфере жизни. 

3.3. Запишите все выявленные Вами ограничивающие убеждения в выбранной Вами сфере жизни.

4.4. Примените ТМО к выявленным убеждениям в соответствии с выше описанным алгоритмом. Проделайте это со всеми убеждениями по очереди (используйте вопросы, чтобы найти первое убеждение, примените к нему ТМО, затем используйте второй вопрос, чтобы найти второе убеждение, и т.п.).

Список вопросов:

1. Что необходимо, чтобы быть успешной/успешным  в этой сфере жизни / для достижения этой цели?

2. Какие убеждения должны быть у человека, чтобы он имел подобную проблему/реальность в данной области жизни?

3. Что можно сказать о Вас относительно … (назовите интересующую Вас область, например, «зарабатывание денег»)?

4. Что можно сказать о … (назовите интересующую вас область, например,

«зарабатывание денег»)?

5. Что можно сказать о других людях относительно…(интересующая область)?

6. Что можно сказать о мире относительно… (интересующая область)?

Если у Вас возникнут какие - либо вопросы по работе с убеждениями с помощью ТМО, пишите мне на электронную почту:sole2000@mail.ru

P.S. В материалах по работе с убеждениями использовалась информация и алгоритмы работы из семинаров Филиппа Михайловича. Спасибо Вам огромное Филипп за Ваши дары миру!!!

P.S.S. Дорогие друзья, уважаемые гости моего сайта! Я буду искреенне рада и счастлива, если данные материалы помогут Вам создать желаемую реальность!!! Удачи!!! Всегда готова оказать помощь и поддержку в Вашем движении к целям!