Убеждения - ключевые составляющие нашего внутреннего мира. Они определяют ход событий и являются сердцевиной наших действий и поступков. Наши убеждения относятся к числу самых важных факторов, влияющих на нашу способность создавать ту реальность, которую мы хотим.

Убеждение можно охарактеризовать как чувство уверенности относительно чего бы то ни было. В структуре человеческого опыта убеждения отвечают на вопрос "Почему?"

Если это касается других людей – убеждения помогают нам понять, что собственно этому другому человеку надо, почему он так реагирует и какова причина его действий.

Для себя знание собственных убеждений (и способ их менять) представляет прекрасный инструмент организации себя нужным способом и избавления от собственных ограничений.

В стабильные периоды своей жизни (период количественных накоплений), мы гораздо экономичнее проживаем новые ситуации, которые нам предоставляет жизнь, имея за плечами некоторый обобщенный опыт, багаж правил, норм и стратегий. И в этом заключается большой плюс наших убеждений: нам не нужно каждый раз изобретать велосипед, переживать стресс, выбирая ту или иную форму поведения из всех возможных в нашем репертуаре.

Однако то, что имеет смысл в одном случае и в одно время может быть непригодным в другом контексте и в другое время. Особенно отчетливо это проявляется в пиковые – кризисные этапы жизни, когда наше существование переживает качественное изменение: переход из одного социального, статусного, ролевого или рангового состояния в другое. Тогда в один момент времени кардинально меняется внешнее и/или внутреннее пространство. Старые стратегии нам уже не подходят, мы не вписываемся в новое пространство со старыми рамками, или уже сами не помещаемся в них. И перед нами с той или иной степенью вероятности стоит необходимость что-то менять в привычном жизненном укладе. Если мы делаем прогрессивный выбор – мы переходим на новый виток развития. В случае отказа от изменений наше развитие претерпевает стагнацию.

Все, что человек воспринимает как реальность, становится для него безусловным. И вовсе не потому, что это действительно так. Один философ как-то сказал: "Каждый человек живет в тюрьме своих ограничивающих убеждений. И это плохая новость. Хорошая же новость состоит в том, что в этой тюрьме мы и заключенные, и стражники одновременно". Как стражники мы можем перестроить стены, раздвинуть их или даже вовсе убрать.

Таким образом, установки/убеждения могут быть как полезными (поддерживающими/расширяющими убеждениями), так и мешающими (ограничивающими убеждениями). Ограничивающие убеждения мешают человеку, создают ему ненужные границы. Расширяющие же помогают максимально полно реализовывать собственные возможности и стремления. Например, фраза матери для маленькой девочки о том, что нужно опасаться незнакомых мужчин может быть достаточно оправданной и полезной в юном возрасте. Но для взрослой женщины это убеждение, скорее всего, будет весьма ограничивающим.

Проблема состоит в том, что большинство из нас не воспринимает ограничивающие убеждения как собственные убеждения, а считает, что так просто устроен мир. Очень тяжело менять убеждения, заложенные в детстве. Поэтому можно вывести золотое правило: Убеждения для человека, а не человек для убеждений.

Если Вы хотите создать новую, желанную реальность, то Вам необходимо разобраться со всеми ограничивающими убеждениями, которые с ней конфликтуют.

Продолжение следует...