В одной из книг Марка Аллена нашла очень интересное упражнение и хочу поделиться с Вами.

Упражнение предназначено для работы с проблемами и сложными жизненными ситуациями.

Все, что от Вас потребуется – это немного времени и Ваша честность перед самим/самой собой.